Beim Sex länger durchhalten: nicht mehr "früher" kommen

Sex, Dauer und Lust

Warum Männer früher kommen als geplant

Wussten Sie, dass etwa 1 von 3 Männern Angst hat, im Bett zu schnell zu kommen? Es gibt viele Menschen, die beim penetrativen Sex nicht länger als ein paar Sekunden durchhalten können. Die Gründe für einen zu schnellen Orgasmus können von begrenzten sexuellen Erfahrungen über einen hohen Testosteronspiegel bis hin zu psychologischen Problemen wie Stress oder Ängsten alles sein.

Es ist oft ganz normal, nicht stundenlang Sex haben zu können! Meistens ist es sogar genau der Reiz, dass Man(n) Sex hat und danach noch redet, sich etwas fallen lässt oder sich auf die nächste Runde vorbereitet.

Tipps für guten Sex

Tipps und Tricks für Ihr bestes sexuelles Erlebnis

Je länger Sie durchhalten, desto länger können Sie Ihre erotischen Erlebnisse mit Ihrem Escort genießen. Wenn Sie nicht in der Lage sind, so lange Sex zu haben, wie Sie es gerne hätten, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um zu helfen.

Länger durchhalten beim Sex: Mit diesen Tipps funktioniert es

Vor dem Sex masturbieren

Wenn Sie einen Escortservice in Anspruch nehmen und eine Escort Dame buchen, kann es eine gute Idee sein, vor Ihrem Date zu masturbieren. Wenn Sie vor dem Sex masturbieren, können Sie länger durchhalten, weil Ihr Körper dann weniger empfindlich auf sexuelle Stimulation reagiert.

Es kann etwas dauern, bis Sie herausfinden, wie lange Sie vor dem Sex masturbieren sollten. Wenn Sie direkt vor dem Escort-Sex masturbieren, kann es schwierig sein, so schnell wieder... einen Ständer zu bekommen. Wenn Sie aber zu viele Stunden vorher masturbieren, kann es sein, dass Sie zum Zeitpunkt des Geschlechtsverkehrs noch nicht wieder voll da sind und zu schnell kommen.

Mega-Orgasmen mit Edging

Das Üben von Edging kann Ihnen helfen, einen Orgasmus hinauszuzögern. Beim Edging bringen Sie sich kurz vor dem Ende und hören dann abrupt auf. Sie warten, bis Ihre Erektion abgeklungen ist, bevor Sie wieder Sex haben. Wiederholen Sie dies ein paar Mal. Beim dritten oder vierten Mal versuchen Sie, sich bis zum Höhepunkt zu bringen und dann aufzuhören. Beim letzten Mal gehen Sie bis zum Ende.

Finden Sie hier weitere Informationen (Artikel auf Englisch)

Stellungen im Bett und Positionen beim Sex wechseln

Einige der besten erotischen Stellungen, um den Orgasmus hinauszuzögern, sind die "Cowgirl-Stellung", bei der der Mann auf dem Rücken liegt und sich entspannt, und die "Sit on the Throne"-Stellung, bei der der Mann aufrecht auf einem Stuhl sitzt.

Scheuen Sie sich nicht, Ihrer Escort-Dame zu sagen, dass Sie neue erotische Stellungen ausprobieren möchten, um länger im Bett zu bleiben. Die LEA Escort Models lieben es, verschiedene Dinge auszuprobieren. Wenn Sie Sex mit einem Escort haben, haben Sie es mit jemandem zu tun, der mitfühlend, verständnisvoll und erfahren im Schlafzimmer ist.

Verzögerungsspray für Sex nutzen

Verzögerungs- oder Betäubungssprays verwenden Inhaltsstoffe wie Lidocain und Prilocain, damit Männer länger im Bett bleiben können. Diese Sprays enthalten sichere, wirksame Desensibilisierungskomponenten, die Ihren Höhepunkt verlangsamen, ohne dass Sie Ihre ganze Empfindlichkeit verlieren.

Wenn Sie ein Verzögerungsspray ausprobieren möchten, gibt es einige beliebte Marken wie Hims und Promescent. Auch Trojan stellt eines her. Suchen Sie nach Verzögerungsspray mit Lidocain, um ein Produkt zu finden, das an Ihren aktuellen Standort geliefert wird.

Finden Sie hier zum Beispiel Verzögerungssprays und -gele.

Mit dicken Kondomen länger durchhalten

Wer hätte gedacht, dass Kondome den Sex nicht nur sicherer, sondern auch angenehmer machen können? Anstatt die typischen Kondome zu benutzen, die sich wie nichts anfühlen, sollten Sie ein dickes Kondom verwenden, wenn Sie zu schnell kommen. Dicke Kondome können das Gefühl etwas abschwächen, so dass Sie Ihren Orgasmus besser kontrollieren können. Durex-Kondome haben eine dickere Textur als andere beliebte Marken.

Erregungskurve des Mannes verstehen

Erregung kontrollieren

Jeder Mann hat eine individuelle Erregungskurve, die er erkennen und kontrollieren kann, um länger im Bett durchzuhalten. Es ist wichtig, sich bewusst auf die Signale Ihres Körpers zu konzentrieren und diese zu verstehen.

Dies hilft Ihnen, rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen, um den Höhepunkt zu verzögern. Wenn Sie lernen, Ihre Erregungskurve zu erkennen, können Sie die Kontrolle über Ihre sexuelle Leistung verbessern und dadurch länger durchhalten.

Eine Möglichkeit, dies zu üben, ist, sich während der Masturbation auf Ihre körperlichen Reaktionen zu konzentrieren und zu versuchen, den Punkt kurz vor dem Orgasmus zu erkennen. Indem Sie diesen Punkt identifizieren und sich an ihn gewöhnen, können Sie während des Sex besser steuern, wann Sie sich nähern und wann Sie eine Pause einlegen sollten, um die Erregung zu reduzieren. Diese Technik ist besonders nützlich, wenn Sie den Escort-Sex länger genießen möchten.

Länger Sex haben: Mehr atmen?

Erregung durch Atmung kontrollieren

Atemtechniken können eine große Hilfe sein, um die Erregung zu kontrollieren und den Orgasmus hinauszuzögern. Tiefes, langsames Atmen beruhigt den Körper und mindert Stress, was dazu beiträgt, dass Sie länger durchhalten. Eine bewährte Methode ist die 4-7-8-Technik: Atmen Sie vier Sekunden lang ein, halten Sie den Atem sieben Sekunden lang an und atmen Sie acht Sekunden lang aus.

Diese Atemtechnik reduziert die Herzfrequenz und entspannt die Muskulatur, wodurch Sie die Kontrolle über Ihre sexuelle Erregung verbessern können. Wenn Sie merken, dass Sie sich dem Höhepunkt nähern, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um tief durchzuatmen und die 4-7-8-Technik anzuwenden. Diese Methode kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und die sexuelle Spannung zu reduzieren, was letztlich zu einem längeren und erfüllenderen sexuellen Erlebnis führt.

Orgasmus verzögern: Mentale Strategien

Mentale Tricks, um länger durchzuhalten

Der Geist spielt eine entscheidende Rolle in der sexuellen Ausdauer. Techniken wie das Zählen rückwärts von 100 oder das Rezitieren eines Gedichts können helfen, die Aufmerksamkeit vom unmittelbaren Gefühl der Erregung abzulenken und den Orgasmus zu verzögern. Diese mentalen Tricks sollten in Maßen verwendet werden, um nicht den gesamten Fokus vom Partner abzulenken. Indem Sie Ihre Gedanken auf etwas anderes lenken, können Sie die sexuelle Spannung reduzieren und somit Ihre Ausdauer verbessern. Es ist wichtig, eine Balance zu finden, damit Sie weiterhin auf Ihren Partner eingehen und das Erlebnis genießen können, ohne sich vollständig abzulenken. Diese Techniken sind besonders nützlich, wenn Sie den Escort-Sex länger genießen möchten, da sie Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihren Orgasmus zu behalten und die gemeinsame Zeit zu verlängern.